일반인5 바디프로필, 그래서 어떻게 시작해요? | 1.바디 프로필 동기 차례 1.바디 프로필 동기 2.운동 방법(프로그램, 루틴, 세트) 3.식단 방법 4.태닝 꼭 해야 되나 5.바디 프로필 촬영 당일 1.1 매 년 하는 신년 목표, 더 이상은 미룰 수 없다! ‘올해는 꼭 살 빼야지.’ 내가 매 년 말하는 얘기다. 매년 똑같은 말을 하고 매년 실패하다 보니, 친구들은 더 이상 내 말을 믿지 않을 정도다. 그렇게 어느새 나이 30이 되었다.(2019년 기준) 내년(2020년)에는 만으로 30살이 될 것이다. 그래! 이번에는 정말 꼭 다이어트 성공해보자. 만 30살도 그냥 지나가버린다면, 또 실패한다면, 내 인생이 한없이 부끄러워질 것 같았다. 더 이상 도전을 못 할 것 같았다. 생일 직전에(만 30살 직전에) 20대의 모습을 마지막으로 멋지게 남겨보자. 그것이 동기였다. 동기.. 2020. 10. 17. 이전 1 2 다음 반응형
