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인바디2

가정용 인바디 H20B, 다이어터에게 필수인 이유 요새 코로나 때문에, 헬스장이 자꾸 문을 닫아, 인바디 측정을 못하게 된다. 다이어트 를 위해서는 꾸준한 체지방량 관리가 필요하기에, 인바디 구매를 고민하였다. 중국의 윈마X 같은 체중계는 2만 원이면 구매 가능하지만, 측정 결과를 신뢰할 수 없다. 무엇보다 헬스장에서 측정한 인바디 결과와 달랐다. 이번에는 10만원짜리 살 까 하다가, 이러다 배보다 배꼽이 더 커질까 싶어 결국에는 한 방에 제대로 된 제품을 사자고 마음먹어, 20만 원짜리 가정용 인바디 H20B 를 샀다. 인바디 다이얼 체중계 COUPANG www.coupang.com 배송된 박스에는 체중계와, 설명서, 건전지가 동봉되어 있다. 사용자 매뉴얼을 간과하기 쉬운데, 좀 더 정확한 결과를 갖기 위해서는, 메뉴얼을 잘 숙지해야 한다. 검사 시 .. 2020. 12. 25.
바디프로필, 그래서 어떻게 시작해요? | 1.바디 프로필 동기 차례 1.바디 프로필 동기 2.운동 방법(프로그램, 루틴, 세트) 3.식단 방법 4.태닝 꼭 해야 되나 5.바디 프로필 촬영 당일 1.1 매 년 하는 신년 목표, 더 이상은 미룰 수 없다! ‘올해는 꼭 살 빼야지.’ 내가 매 년 말하는 얘기다. 매년 똑같은 말을 하고 매년 실패하다 보니, 친구들은 더 이상 내 말을 믿지 않을 정도다. 그렇게 어느새 나이 30이 되었다.(2019년 기준) 내년(2020년)에는 만으로 30살이 될 것이다. 그래! 이번에는 정말 꼭 다이어트 성공해보자. 만 30살도 그냥 지나가버린다면, 또 실패한다면, 내 인생이 한없이 부끄러워질 것 같았다. 더 이상 도전을 못 할 것 같았다. 생일 직전에(만 30살 직전에) 20대의 모습을 마지막으로 멋지게 남겨보자. 그것이 동기였다. 동기.. 2020. 10. 17.
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